Articolul

  • Specialistii in nutritie dieta de proteine sunt recunoscute ca fiind unele dintre cele mai eficiente pentru pierderea in greutate. Proteine numit o dieta, în cazul în care este dominat de alimente bogate in proteine, cu un număr de proteine, de preferință în întregime, fără nici carbohidrati.
    01.10.2019
  • Pentru ca picioarele femeii sa arate frumos, trebuie să antrenezi muschii si tendoanele. Complex de exerciții simple în combinație cu dieta pentru a reduce greutatea. Sarcina pe corp ar trebui să includă genuflexiuni, lunges, și, de asemenea, tratamente de masaj.
    30.09.2019
  • Jogging – o modalitate foarte bună de a scapa de kilogramele in plus. Nenumărați bărbați și femei deja au reușit astfel să vină într-o formă excelentă și de a salva ei. Jogging — unul din factorii de bază, care vă permit să mențină spiritul și corpul în armonie.
    29.09.2019
  • Prezentare generală a celor mai bune și eficiente diete. Cum de a alege potrivit pentru tine?
    27.09.2019
  • Smoothies — delicios și sănătos mod de a scăpa de excesul de greutate cu ajutorul de fructe și legume. Astfel de băuturi sunt foarte bogat și acționează ca o alternativă de tratament în timpul gustare.
    27.09.2019
  • Pentru femei, nutriție sport este la fel de necesar ca și antrenament. Sport nutrition ajută o femeie pierde in greutate sau pentru a obține masa musculara, de a crea frumos relieful corpului.
    03.09.2019
  • Motivul alimentar obezitatea în consumul excesiv de carbohidrati rapide. De aceea, în ultimul timp au devenit foarte populare în diferite tipuri de reduse de carbohidrați diete. Prezenta low-carbohidrati dieta nu-și pune scopul de a exclude sau reduca semnificativ din meniul de carbohidrati in general.
    02.09.2019
  • Fete din întreaga lume sunt zgarieturi capul în căutare de eficiente diete. Cineva devine vegetarian, cineva pur și simplu de foame. Integrator proteic dieta – o modalitate în care se poate doar reduce foarte mult cantitatea de carbohidrati consumate.
    31.08.2019
  • Fost mult timp dovedit că, chiar și un minim de efort cheltuite pentru a menține în formă, trebuie să dea rezultat. Principalul lucru – că acestea au fost regulate.
    28.08.2019
  • Dacă doriți să piardă în greutate, dar nu știu de unde să încep și ce să facă pentru a pierde in greutate, utilizați sfaturile noastre privind alimentația și stilul de viață pentru pierderea în greutate.
    28.08.2019
  • Cum să piardă în greutate în coapse rapid și eficient? Eficiente exerciții pe săptămână pentru a pierde greutate în picioare.
    27.08.2019
  • Sucuri smoothies pot înlocui masa de prânz sau o cină, să fie o opțiune bună util gustare. Conținutul ridicat de fibre în băutură ajută la detoxifierea stomacului, elimină toxinele din organism și toxinele, pentru a menține energia, vitalitatea, pentru a consolida sistemul nervos.
    22.08.2019
  • Mulți dintre noi se așează pe o dieta pentru a arata bine și de a efectua de azi standardele de frumusete. Pentru început, trebuie să înțelegem ce este motivația pentru pierderea în greutate. Orice motivația este ceea ce motivează o persoană la acțiune, pentru a atinge anumite scopuri.
    20.08.2019
  • Multe coaja de dieta pentru pierderea în greutate: principii de dietă alimentară și comentarii. Permise și interzise produsele. Două opțiuni de meniu: pe săptămână și 4 săptămâni.
    18.08.2019
  • Eficientă dieta Dyukana pentru pierderea în greutate. Se desfășoară în 4 etape: Atac, Alternarea, consolidare, Stabilizare. Se bazează pe consumul de produse de proteine.
    31.07.2019
  • Dieta mediteraneană - exemplu perfect echilibrat și variat de alimentare. Oameni de știință și medici dovedit că dieta mediteraneană ca stil de alimente reduce riscul de apariție a bolilor cardiovasculare, bolile de cancer, dar, de asemenea, scade nivelul de "nocive" de colesterol.
    27.07.2019
  • Dieta ca o modalitate de a pierde in greutate, a fost mult timp irelevante. Ele dau efectul pe termen scurt și dăunează sănătății, deoarece organismul pierde substanțe valoroase. Unde mai credincios decizia va adera la un alt principiu – alimentația corectă.
    25.07.2019
  • Aflați ce alimente ajuta la a pierde in greutate rapid, conțin cea mai mare cantitate de substanțe nutritive, vitamine, minerale. Că este necesar de a exclude din dieta pentru pierderea in greutate?
    24.07.2019
  • Japonez dieta — modul perfect de a reveni corpul slujbele, menține elasticitatea pielii și strălucire părului. În lista recomandat de alimentare sunt cele mai obișnuite produse, care este întotdeauna posibil de a găsi pe rafturile magazinelor.
    23.07.2019
  • Săptămânal dieta – rapid de răspuns la mult timp chinuit întrebare! Există planuri de alimentare, care permite de a pierde in greutate pentru o săptămână, la 3-10 kg
    20.07.2019
  • Cum de a pierde in greutate la 10 kg? Și este posibil pentru a pierde in greutate rapid? Să-și piardă 10 kg pe săptămână - din domeniul science-fiction, și de a pierde in greutate la 10 kg pe lună deja real
    06.07.2019
  • Dieta alcalină de fapt, aceasta este de obicei fructe și legume dieta și poate fi baza unui stil de viață sănătos, inclusiv activități fizice și o alimentație sănătoasă.
    05.07.2019
  • Alimente pentru grupa de sange are un club de efect asupra organismului uman. Dieta va ajuta nu numai să piardă în greutate, dar, de asemenea, va întări sistemul imunitar și a sistemului digestiv.
    03.07.2019
  • Practica regulată a yoga ajută pentru a scăpa de excesul de greutate. Ea nu numai că ajută la scuti de stres, să învețe să asculte corpul și de a îmbunătăți forma corpului, dar, de asemenea, are un efect pozitiv asupra lupta cu excesul de greutate.
    03.07.2019
  • Modul nutriționale în diabetul zaharat de tipurile 1 și 2, în care pacienții primesc cantitatea optimă de substanțe nutritive necesare pentru compensarea bolii. Acest mod de alimentare implică consumul de cantități suficiente de glucide complexe.
    02.07.2019
  • Dieta Maggie practic nu are contraindicații, t.. deoarece în ea sunt prezente aproape toate necesare pentru buna funcționare a organismului substanțe. Un număr mare de ouă nu ar trebui să sperie. Colesterolul în galbenusurile ouă de asimilat de organism mai bine în comparație cu animale grăsimi.
    02.07.2019
  • Dieta inflamație a pancreasului – etapă obligatorie în tratamentul bolii. Corect întocmit de meniu va ajuta pentru a restabili organismul, elimina senzația de durere, pentru a reduce procesul inflamator.
    01.07.2019
  • Despre ceea ce se formează de grăsime de pe stomac și cum să-l ștergeți. Detalii despre eficiente exerciții pentru un abdomen plat, pe care le puteți efectua la domiciliu.
    28.06.2019
  • Dieta castravete pentru pierderea in greutate este foarte eficient. În articol detalii cu privire la acest sistem.
    24.06.2019
  • Meniu de dieta pentru leneși în fiecare zi și pe săptămână. Principiile de bază dieta si sfaturi de nutritie.
    16.06.2019
  • Cei care doresc să piardă în greutate, trebuie să fie pregătiți pentru faptul că, procesul va lua o mulțime de timp și necesită o mulțime de efort. Pierderea in greutate va fi eficient, atunci când se va schimba stilul de viață: alimentația corectă, fizice, renunțarea la alcool și țigări, și, cel mai important, starea de spirit psihologic.
    02.06.2019
  • Pentru a pierde in greutate rapid și fără a afecta sănătatea, ar trebui să respecte două condiții: alimentația corectă și activitatea fizică. Totodată, aceasta ar trebui să devină familiar cu modul de viață și în viitor. În caz contrar, vechi de greutate se va întoarce.
    01.06.2019
  • Ce este ketogenic dieta și cum de a alege o opțiune potrivită.
    01.06.2019
  • Pierde în greutate în 3 zile – visul de multe fete și femei. Și acest lucru este posibil. Orice dieta pentru pierderea rapida in greutate duce la pierderea in greutate, dar are minusuri. Ea poate fi foarte dificil și necesită o supraveghere nutritionist.
    31.05.2019
  • Piardă în greutate cu o lună vă va ajuta dieta stricta și fizice. Este de dorit să se afle sub supravegherea unui nutritionist. La extreme, fizice și morale de suprasarcină, restricții alimentare aspectul devine din ce în ce uzate și reacții dure.
    30.05.2019
  • Avantajul diete pe chefir - capacitatea de a rapid pentru a ajusta forma; a normaliza funcționarea tractului GASTRO-intestinal; de a trata obezitatea, moale detoxifiere-efect. Chefir diete variat de - există, de vară și de iarnă, precum și fructe și legume chefir dieta.
    30.05.2019
  • Scopul terapeutic guta tratamentul constă în reducerea nivelului de acid uric compuși din sânge. În acest scop, pacienții sunt numiți de medicamente. Împreună cu ingestia de medicamente sunt excluse din dieta de grăsimi animale, carbohidrati de conectare și proteine.
    29.05.2019
  • O dieta eficiente șase petale: principii de dieta, meniuri și rețete, rezultatele.
    28.05.2019
  • De a pierde in greutate fără a afecta sănătatea și de a realiza durabilă a rezultat după dieta va ajuta la alimentația corectă și yoga. Există o mulțime de diete pentru pierderea rapida in greutate, ar trebui să vă familiarizați cu cele mai populare opțiuni.
    28.05.2019
  • Revizuirea cele mai bune metode pentru pierderea rapida in greutate într-o săptămână.
    27.05.2019
  • Pepene verde dieta se referă la categoria de mono-dieta. Dieta este considerat a fi suficient de rigid, astfel încât există o mulțime de opțiuni de combinații cu alte produse, pentru a dieta procedat mult mai confortabil și fără a dăuna organismului.
    21.05.2019
  • Alimentația nesănătoasă, stresul și obiceiurile rele pot provoca inflamație a pancreasului - pancreatita. Este o boală gravă, care necesită nu numai un tratament complex, dar și corectă a corecției alimentare.
    17.05.2019
  • Potabilă dieta – o modalitate eficientă de a combate cu excesul de greutate, care dă rezultate bune. În timpul dietei se consumă multe lichide. Acest lucru poate fi sucuri, ciorbe, apa sau produse lactate.
    16.05.2019
  • Există trei opțiuni de dieta japoneză: 7, 13 și 14 zile. Japonez dieta a devenit foarte popular în ultima vreme, deoarece ajută rapid și destul de ușor să piardă în greutate în doar câteva săptămâni.
    15.05.2019
  • Ce poate și nu poate mânca pe dieta pentru gastrita. Sfaturi pentru medicale alimentare de la gastroenterolog. Lista de produse. Exemplu de meniu pentru o săptămână cu retete
    15.05.2019
  • Faceți cunoștință cu programul de slabit energy diete (Energy Diet): gama de produse, meniul detaliat în 1 zi, rețete, instrucțiuni de utilizare, sfaturi.
    05.05.2019
  • Cum să utilizați nutriție adecvată pentru pierderea în greutate: să adere la regulile de bază, ținem cont de erori, ne pregătim pentru trecerea. Alege rețete și să întocmească meniul.
    29.04.2019
  • Dieta de proteine pentru pierderea în greutate – o adevărată găsi pentru cei care iubesc carnea. În meniul de dieta include produse cu un conținut sporit de proteine și de vitamina C. Dar ea are o serie de contraindicații, despre care trebuie să știți.
    26.04.2019
  • Eficientă dieta Preferată pentru pierderea în greutate. Meniul pe 7, 10, 12, 14, 21 și lună. Rețete de feluri de mâncare.
    23.04.2019
  • Metode eficiente pentru pierderea în greutate, care vă va ajuta să scape de la câteva kg în doar o săptămână.
    20.04.2019
  • Hrisca dieta - un mod eficient și rapid mod de a pierde in greutate. Meniu de dieta.
    11.04.2019
  • Pentru a arata frumos, o dieta nu este suficient, trebuie să se acorde timp și pe antrenamente fizice. Aceasta este o opțiune excelentă pentru mai multe sesiuni reda muschii fosta elasticitatea. În unele cazuri, unele antrenamente pe lună poate fi resetată de la 3 la 7 kg
    09.04.2019
  • Corect întocmit meniu keto dieta va ajuta, fără a dăuna sănătății, probleme și sentimente de foame pentru a pierde in greutate este destul de scurt de timp, fără antrenament.
    08.04.2019
  • Pentru a pierde in greutate la domiciliu, și să nu dăuneze sănătății nevoie de a combina o dieta adecvata si exercitiile fizice. Dar rapidă de slăbire dăunător pentru sănătate, prin urmare, pierde in greutate mai bine treptat.
    08.04.2019
  • Există o mulțime de diete, dar cele mai eficiente sunt cele care sunt aprobate de știință. Este: dieta Paleo, gluten-free și dieta Mediteraneană, și, de asemenea, o dieta saraca in carbohidrati.
    07.04.2019
  • Slăbire burtă și părți este posibilă doar prin respectarea unui regim alimentar și de a face anumite exerciții care vizează zonele cu probleme. Nu trebuie neapărat să meargă la o sală de gimnastică, respectând modul, puteți pierde în greutate și la domiciliu.
    06.04.2019
  • Dieta Pierre Dyukana este un sistem de pierdere în greutate și de proteine alimentare. Înainte să se așeze pe aceasta dieta, este în valoare de a afla toate argumentele pro și contra, și, de asemenea, este de dorit să se consulte cu medicul dumneavoastră, pentru a obține rezultatul dorit.
    05.04.2019
  • Regulile de bază de slăbire la domiciliu. La fel de eficient de a pierde in greutate cu ajutorul de exercitii fizice. Cum sa te faci pierde in greutate, retete diete.
    03.04.2019